Всички рецепти
Супи#вегетарианска#есенна

Тиквена крем супа

Кадифена и топла тиквена супа с джинджифил и кокосово мляко. Идеална за есента.

Тиквена крем супа

Съставки

  • 1 кг тиква
  • 1 бр. лук
  • 2 скилидки чесън
  • 1 с.л. настърган джинджифил
  • 400 мл кокосово мляко
  • 500 мл зеленчуков бульон
  • 2 с.л. зехтин
  • сол, черен пипер, кимион

Начин на приготвяне

  1. 1

    Нарежете тиквата на кубчета и запечете в тава с малко зехтин на 200°C за 20 минути.

  2. 2

    Запържете лука и чесъна в тенджера. Добавете джинджифила.

  3. 3

    Добавете печената тиква и бульона. Гответе 10 минути.

  4. 4

    Пасирайте до гладка кремообразна консистенция.

  5. 5

    Добавете кокосовото мляко, подправете и загрейте.

  6. 6

    Сервирайте с тиквени семки и капка кокосово мляко.

Коментари (0)