Всички рецепти
Супи#вегетарианска#есенна
Тиквена крем супа
Кадифена и топла тиквена супа с джинджифил и кокосово мляко. Идеална за есента.
ЕД
Елена Димитрова
25.04.2026 г.
Съставки
- 1 кг тиква
- 1 бр. лук
- 2 скилидки чесън
- 1 с.л. настърган джинджифил
- 400 мл кокосово мляко
- 500 мл зеленчуков бульон
- 2 с.л. зехтин
- сол, черен пипер, кимион
Начин на приготвяне
- 1
Нарежете тиквата на кубчета и запечете в тава с малко зехтин на 200°C за 20 минути.
- 2
Запържете лука и чесъна в тенджера. Добавете джинджифила.
- 3
Добавете печената тиква и бульона. Гответе 10 минути.
- 4
Пасирайте до гладка кремообразна консистенция.
- 5
Добавете кокосовото мляко, подправете и загрейте.
- 6
Сервирайте с тиквени семки и капка кокосово мляко.